坐禪 | 譚宏州的見聞思修

Tag Archives: 坐禪

男人的浪漫：砌高達＠罵不生氣就是道行

小時候會羨慕人家有超合金機械人，長大後卻想要儲齊元祖高達滿足 … 繼續閱讀 →

2020 年 02 月 13 日 · 發表留言

精神科也在用「正念」和「催眠」治療

曾有朋友誇獎讚我走得很前，我說：「不是走得前，而是在路上看得 … 繼續閱讀 →

2019 年 07 月 04 日 · 發表留言

重金屬致抑鬱？ @終止惡夢的方法就是醒過來

前天經過中環 PMQ 元創坊，見到「KAWS：ALONG T … 繼續閱讀 →

2019 年 04 月 08 日 · 發表留言

坐禪，讓人頭腦清明，精神奕奕。

凌晨二時，坐禪畢。昨天雖不用工作，卻忙了一輪家務、寫了一篇文 … 繼續閱讀 →

2018 年 10 月 13 日 · 發表留言

心靈的放電 vs 充電

近日一樁新求診個案，案主帶著三個主要的問題而來：「創傷後壓力 … 繼續閱讀 →

2018 年 04 月 15 日 · 發表留言

一個人、一個蒲團、一面窗紗…

醒來打開電視，看著不住重複的新聞報導，差不多可以背過來了，把 … 繼續閱讀 →

2017 年 08 月 17 日 · 2 則迴響

超越壓力和困頓 @禪修技巧

曾有社會研究發現，香港五大高壓力職業中，教師和社工位於前列。 … 繼續閱讀 →

2016 年 10 月 13 日 · 1 則迴響

當小學也在教「正念」和「坐禪」，你還未懂得追上「潮流」？！

近年全球冒起了許多關於「正念」（Mindfulness）和「 … 繼續閱讀 →

2016 年 10 月 03 日 · 1 則迴響

神經衰弱？學坐禪，忌用勁！

朋友說最近出現腿部神經反射式的震動，看過門診後，醫生得悉其睡 … 繼續閱讀 →

2016 年 08 月 27 日 · 2 則迴響

窗外閃電＠夏日炎炎好坐禪

昨夜被陣陣雷霆與閃電吵醒，檢查窗戶時見頻繁的閃電就在眼前，勾 … 繼續閱讀 →

2016 年 07 月 10 日 · 3 則迴響

老子的智慧

與朋友談及老子…… 想起升中二那 … 繼續閱讀 →

2016 年 06 月 02 日 · 發表留言

「靜坐」只是放鬆和休息，「坐禪」卻是用功和面對現實！

2016 年 05 月 13 日 · 3 則迴響

美國 NCBI 確認：「坐禪」有利身心康健

早前有緣向一位老中醫請益，他確認「坐禪」日久能通任督二脈及促 … 繼續閱讀 →

2015 年 07 月 17 日 · 3 則迴響

答「心理與生理健康」一問

日前與群組網友討論到「催眠治療、心理與身體健康」的話題，也與 … 繼續閱讀 →

2015 年 06 月 19 日 · 1 則迴響

培養坐禪的習慣 @平常心是道

筆者常建議求診個案「培養坐禪的習慣」（註：妄念不起名為坐、見 … 繼續閱讀 →

2015 年 06 月 08 日 · 發表留言

為普及「護生茹素 — 人人畜畜共太平」，特誠意以催眠誘導，為發心棄腥茹素者強化信念，旨在幫助大家落實慈愛、健康、環保，且吃得「心安理得」的茹素人生。費用全免，歡迎垂詢！
如果你或親朋相信捐血是件很有意義的事，卻因「怕痛」或「恐懼症」（如「血液恐懼」、「傷口恐懼」等）而卻步，那就來找筆者吧！跟「助人茹素」一樣，費用全免，歡迎垂詢！

心理及精神科：

精神病學是死亡工業！

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護生 & 茹素：

您「真的」愛動物嗎？

主動吃素的四歲男孩

《肉食行為的秘密》by Melanie Joy

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佛法及禪修：

正信佛法的簡介

上座部佛教．原始佛教

巴利三藏

Pali 巴利聖典

志蓮淨苑 – 巴利文佛典選

阿含經原文、印度佛教史等

藏經閣：禪宗專集

般若文海：禪宗篇

崇山禪師：禪是甚麼？

達摩祖師開示錄

道出禪門面貌的超讚電影！

【印劇】佛陀Buddha（華語版）

【印劇】佛陀Buddha（原聲版）

蔡誌忠《禪說》 – 值得反覆觀看的智慧動畫

劉德華恭讀其師的開示語錄

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	對祖國功過之我見＠大是大非要清醒… 在對祖國功過之我見＠大是大非要清醒
	李雲龍在聽一位（癌症四期）證聖果者分享後感
	匿名在正 / 反碗盤的啟示
	murphychen 在正 / 反碗盤的啟示
	匿名在西藥害你百病叢生 @膽固醇騙局
	vincent 在正 / 反碗盤的啟示
	匿名在喉嚨嘶啞＠阿嫲的竹殼葫蘆茶
	应无所住在請看清楚「印度佛教史」＠「大乘經典」來自地下龍宮和上界諸天…
	匿名在回應一位基督徒對佛教的誤解
	iamgarytam 在滑倒剎那的三個念頭 @四十年一夢

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譚宏州（Gary Tam）

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